krem na

[...] CO do innych leków to jest jeszcze DIFFERIN podobno ma skutki podobne do Roaccutane tyle że jest dużo bezpieczniejszy. Zresztą jest pochodną roaccutany(chyba). Jest to taki krem. Też powoduje odtykanie porów na wiele dni , i zmniejszania wydzielania łoju. Co prawda nie działa trwale ale jest ponoć bardzo dobry. Teraz będę się nim smarował to wam [...]

[...] dobre tylko ze jak ryj robi sie wam czerwony mocno po opalaniu to sobie odpuscic, a jezeli juz nie mozecie wytrzymac bez slonca to opalac sie ale tylko troche i nie uzywac kremow do opalania!!! Wiec tak swoja kuracje rozpoczalem po wakacjach jak zaszlo sloneczko :)) Wczesniej stosowalem Skinoren bo w lato nic mocniejszego nie mozna. Po waksach [...]

[...] bo mi od czasu do czasu jakies gowno wyskoczy ,z tym ze ja mam to przez to ze wstaje rano do szkoly -6.50 ,nigdy tak nie wstawalem i widze ze mi to nie sluzy w ogole:(no i kremow zadnych nie stosuje ,co polecicie z kremow?uzywalem kiedys krem z witaminą C firmy Dax Cosmetics i dobry byl moim zdaniem ,aha mam cere przetluszczającą sie:( kokoro [...]

[...] i znow chce zaczac jesc drozdze i pic bratka. Po drugie kosmetyka: - Myć twarz dwa razy dziennie. - Stosować kosmetyki przeciwtrądzikowe: żel do mycia, tonik antybakteryjny, krem. - Nie wyciskać pryszczy - w ten sposób roznosi się bakterie! - Trochę się poopalać - trądzik nie lubi słońca! - Można też kupić sobie korektor antybakteryjny (bez [...]

[...] uwazam ze gdybym zerobil jeszcze troche laserow i zluszczanie to bylo by ok, pozniej tylko dbac o skore i kuracje profilaktyczna powtorzyc za rok. Obecnie uzywam zelu i kremow Erisa .Wiekszosc ludzi kupuje mozne toniki, nie wiedzac ze tylko podrazniaja one skore. Solarium tez jest do dupy, bo stary naskorem przykrywasz nowym i robi sie [...]

19.05 Wolne 20.05 Trening Ciężko ogarnąć i przewidzieć pogodę w tym roku. Pod koniec rozgrzewki zaczęło lekko kropić, po zrobieniu pierwszej serii sprintów i przejechaniu kilkuset metrów wjechałem w ulewę z gradem. Stwierdziłem, że pojadę w przeciwnym kierunku żeby uniknąć deszczu, ale za to musiałem jechać pod wiatr. Wracając do domu pojawiło [...]

1 jajko na składzie i mam jeszcze jakis krem orzechowy z holandii :D na 100g/646kcal, białka w nim 19.1g moze z nim zrobic kilka kromek :D? i jakies warzywko na to? Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2008-07-07 16:41:10

[...] się na liście. W Chinach leczą kaca pijąc mocną zieloną herbatę. We Włoszech preferują duży kubek mocnej czarnej kawy. Rumuni, Turcy i Meksykanie polecają wszystkim zupę-krem z czosnkiem, solą i śmietaną. Amerykanie preferują Prairie Oyster (Preriowa Ostryga). Jest to mieszanka soku pomidorowego, sosu Worcestershire i surowego jajka. Polacy [...]

[...] maliny, arbuz 2. makaron durum, piers z kurczaka, mleko 1,5 %, wpc 3. makaron durum, piers z kurczaka, arbuz 4. nalesniki (jaja, maka kasztanowa) + jogurt naturalny, krem z kaszatnow, syrop daktylowy, wpc 5. ide na urodziny do kolegi i planuje zrobic jakies muffiny pewnie z jaj, maki gryczanej/ryzowej, kakao, oleju kokosowego, moze dodam [...]

Jestem juz jak zwykle po porannym treningu, bo potem w ciągu dnia nie ma za bardzo na to czasu.. ;-) TRENING Nogi, klatka, barki, brzuch 1a. Stepper, mega szybko 4 x 1 min 1b. Krzesełko przy ścianie 4 x 1 min 2. Zakroki z hantlami 3 x 12 8 kg 3. Wyciskanie hantli skos dodatni 3 x 13 tempo 3010 12 kg 4. Wyciskanie zolnierskie 3 x 10 3010 20 kg [...]

[...] sie dosyc krotko, ale nie lekko ;-) DIETA 2800 kcal 100g bialko/ 50g tłuszcz/ 520g wegle 1. Platki owsiane, jablko, gruszka melon, mleko kokosowe do kawy 2. 1,5 grahamki, krem z dyni, pestki dyni, twarog tlusty , jednak taki, ktory kupuje od starszej Pani, ktora sama go robi to zupelnie inny smak niz te sklepowe :-) Przekąska: 20g nerkowce, [...]

[...] z guma (monster walk, rozne odwodzenia, przysiady z guma itp) DIETA 1. Banany, szpinak 2. Jablka, gruszka, winogrona 3. Po silowym: banany, odzywka bialkowa 4. Zupa krem z pomidorow, pestki dyni 5. Kasza gryczana, warzywa (pomidor, cukinia, cebula) , olej kokosowy + przegryzana w miedzy czasie papryka i kalarepa [...]

[...] oliwa z czosnkiem. 2.Ziemniaczki z kiełbasą, cebulką i kefirem. 3.Kluski śląskie z pieczoną kaczką w jabłkach + kapusta z jabłkami. 4.Sernik lemon meringue. Bez mąki, bardzo kremowy. Spód z herbatników. Masa serowa z serka "mój ulubiony". Na górze cytrynowy krem (lemon curd). A to białe to mascarpone ze śmietaną. Słodzone erytrytolem oczywiście. [...]

. Hejo. Znowu nadrabiam... Nie mogę się zebrać na częstsze wpisy. Treningowo wszystko ok. Za 1,5 tygodnia idę na drugą wizytę do fizjo, bo stopa dalej jest minimalnie zdrętwiała. Fotki jedzonka: 1.Szaszłyki i kiełbacha z grilla. 2.Naleśniki z twarogiem i truskawkami. 3.Ziemniaki z rybą i kapustą. 4.Francuskie tosty z chałki. 5.Pyzy z mięsem. [...]

[...] 1. jajko na miękko z pomidorem i ogórkiem, pieczona dynia 2. placek owsiany z twarogiem i ananasem +whey bananowy 3. udko z kurczaka, pieczona dynia, papryka, ogórki, buraczki, sos czosnkowy, musztarda dijon 4. krem z dyni z mleczkiem kokosowym No i obiecane zdjęcia ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c59a8256018450e84357ff184a448f6.JPG

[...] nie mogę ;-) DIETA +/- 120/70/160 1. owsiane z wheyem malinowo-czekoladowym, dynia pieczona 2. indyk z sosem chińskim (papryka, pomidory, ananas, przyprawy) i brokułem 3. krem z dyni z mleczkiem kokosowym i pestkami z dyni 4. wątróbka z cebulą, pieczarki, buraki gotowane, sos czosnkowy, kapusta biała 5. dynia pieczona z sosem orientalnym, [...]

[...] (ogórki kiszone, pomidory, papryka, kukurydza), dynia pieczona z sosem orientalnym 3. twaróg z pieczonym jabłkiem i cynamonem 4. indyk z musztardą, buraki gotowane, krem z dyni z kokosowym i pestkami 5. owsiane z wheyem bananowym, twaróg z pieczonym jabłkiem i cynamonem Sałatki z wtorku i środy ;-) [...]

Dzień 9. Niedziela 22.03. Niedziela, dzień resetu i oczekiwanie na mecz Barca -Real, wynik do przodu więc cały weekend wyborny. Jutro klata+tric. Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki zytniej,pomidorki 2) Zupa warzywna + Ziemniaki+ królik+surówka 3) Krem/Zupa brokułowa + pierś 4) All day 40g truskawka + pistacje. Suple: 40g All day 5g [...]

Dzień 48. Czwartek 30.04 Dzisiaj dzien odpoczynku po wczorajszym treningu. Zakwasy na łapach i plecach konkret. Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej +pomidor 2) Krem brokułowo-grzybowy + pierś 3) Ryż jaśminowy + gruszka+rodzynki+pierś 4) Ser twarogowy półtłusty +kakao+jogurt naturalny + słodzik - + osobno warzywa +pistacje [...]

Paweł, tak wchodzi pieknie, taka moja mala rozpusta. Kupilem tez ten krem/przecier z jablka i mango w rossmanie co ma 83%jablka i 17%mango i 50kcal na 100. W smaku pyszny fajny dodatek do np tego ciasta czy placka rano. Co do kaszy to kupowalem w delikatesach centrum, jest pycha Ps wczoraj caly dzien po za domem i poszlo takie cos Smak naprawde [...]